Hoe om te gaan met impotentie

Impotentie, of erectiestoornis, is het onvermogen om een erectie van de penis te ontwikkelen of te behouden tijdens seksuele activiteit. Het kan een frustrerende en pijnlijke aandoening zijn, maar het is belangrijk om te onthouden dat je niet de enige bent. Sterker nog, impotentie treft tot 30 miljoen mannen in de Verenigde Staten. Hoewel er geen genezing bestaat voor impotentie, zijn er wel behandelingen die kunnen helpen. Hier volgen enkele tips over hoe je met impotentie kunt leven.



1. Praat met je arts. De eerste stap is om met je arts te praten over je erectiestoornis.

Die kan helpen de oorzaak van je impotentie vast te stellen en behandelingsmogelijkheden aanbevelen. Geneer je niet om met je arts te praten; ze hebben het allemaal al eerder gehoord en zijn er om je te helpen. 2.

Verander je levensstijl. Er zijn enkele veranderingen in je levensstijl die kunnen helpen bij het verbeteren van erectiestoornissen. Stop met roken, val af, beweeg meer, en verminder stress. Deze veranderingen gaan niet van vandaag op morgen, maar ze kunnen na verloop van tijd een positieve invloed hebben op je toestand. 3. Overweeg medicijnen of een operatie. Als veranderingen in levensstijl niet helpen, zijn er medicijnen die je arts kan voorschrijven die kunnen helpen om erectiestoornissen te verbeteren. In sommige gevallen kan een operatie ook een optie zijn. Deze opties moet je met je arts bespreken om te zien of ze voor jou geschikt zijn.

Conclusie

Impotentie kan een moeilijk iets zijn om mee om te gaan, maar je staat er niet alleen voor. Er zijn behandelingen beschikbaar die de aandoening kunnen helpen verbeteren. Praat met je arts over je opties en maak veranderingen in je levensstijl die je toestand na verloop van tijd kunnen verbeteren.